การ์ซีเนีย กัมพูชาเป็นผลไม้มหัศจรรย์จากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้หรือที่เรียกว่ามะขามหูกวาง เนื่องจากมีผลอย่างมากต่อการควบคุมน้ำหนัก จึงมักเรียกกันว่า "ผลไม้มหัศจรรย์ในการลดน้ำหนัก" คุณสมบัติในการลดน้ำหนักของส้มแขก Cambogia มีสาเหตุหลักมาจากกรดไฮดรอกซีซิตริก (HCA) ซึ่งพบได้ในเปลือกหรือเปลือกด้านนอกของผลไม้ ซึ่งคิดเป็น 20-30% ของน้ำหนักแห้ง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการให้ HCA ขนาด 500 มก. แก่หนูอ้วนวันละสองครั้ง ส่งผลให้น้ำหนักตัว มวลไขมัน ไขมันในอวัยวะภายใน คอเลสเตอรอลรวม และระดับน้ำตาลในเลือดลดลง กลไกเบื้องหลังผลการลดน้ำหนักของ HCA ใน Garcinia Cambogia ตามที่นักวิจัยสำรวจมีดังนี้:
ส่วนประกอบทางเคมีของสารสกัด Garcinia Cambogia ได้แก่ แซนโทน เบนโซฟีโนน กรดอะมิโน และกรดอินทรีย์ ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดคือกรดไฮดรอกซีซิตริก (HCA) ซึ่งยับยั้ง ATP-ซิเตรตไลเอส เอนไซม์นี้มีบทบาทในการควบคุมการผลิตคอเลสเตอรอลและกรดไขมัน ส่งเสริมการสร้างกลูโคสและการสังเคราะห์ไกลโคเจน มาดำดิ่งลึกลงไปกันเถอะ!
ATP – สกุลเงินพลังงาน
เมแทบอลิซึมของมนุษย์แบ่งออกเป็นกระบวนการอะนาโบลิกและแคทาบอลิก
การเผาผลาญแบบแคโทบอลิกเกี่ยวข้องกับการสลายโมเลกุลขนาดใหญ่ให้มีขนาดเล็กลงเพื่อให้พลังงานแก่การทำงานของร่างกาย เช่น กิจกรรมของเซลล์และการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย กระบวนการแคแทบอลิซึมทั่วไป ได้แก่ ไกลโคไลซิส วัฏจักรของกรดซิตริก และออกซิเดชันฟอสโฟรีเลชัน กระบวนการเหล่านี้แปลงคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนให้เป็นโมเลกุลที่มีขนาดเล็กลง ซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน (ATP) ต่อไป
การเผาผลาญแบบอะนาโบลิกส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในเซลล์เพื่อการเจริญเติบโต การซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และการเก็บสะสมพลังงาน (เช่น การสังเคราะห์ไกลโคเจน ไขมัน และโปรตีน) ในกระบวนการนี้ โมเลกุลขนาดเล็กจะถูกสังเคราะห์ให้เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่ขึ้นซึ่งต้องใช้พลังงาน
กลไกการลดน้ำหนักของส้มแขก Cambogia
1️⃣ ยับยั้งการสังเคราะห์ไขมัน
เปลือกของ Garcinia Cambogia มีกรดไฮดรอกซีซิตริก ซึ่งเชื่อกันว่ายับยั้งเอนไซม์ ATP{0}}ซิเตรตไลเอส โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการบริโภคคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน ป้องกันไม่ให้กลูโคสส่วนเกินถูกแปลงเป็นไขมัน
การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตา- (รวมถึงการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม 8 รายการ โดยมีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 530 คน) แสดงให้เห็นว่าเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มยาหลอก สารสกัด Garcinia Cambogia ลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ -1.34 กก. ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) -0.99 กก./ตร.ม. เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (PFM) -0.42% และรอบเอว (WC) ลง -4.16 ซม.
2️⃣ ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและลดการสะสมไขมันในอวัยวะภายใน
Garcinia Cambogia มีกรดมาลิกซึ่งเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ไมโตคอนเดรียและเร่งการสลายไขมันหน้าท้อง นอกจากนี้ยังกระตุ้นการปล่อยอะดรีนาลีนและเซโรโทนิน ซึ่งเร่งการบริโภคไขมันและส่งเสริมให้เกิด "การเผาผลาญไขมันอย่างมีความสุข"
A double-blind, randomized, placebo-controlled study (lasting 16 weeks with 44 participants aged 20 to 65 with visceral fat area >90 ตารางเซนติเมตร) พบว่าสารสกัดจากผลส้มแขกช่วยลดบริเวณอวัยวะภายใน ใต้ผิวหนัง และไขมันทั้งหมดได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าช่วยควบคุมไขมันในเลือด
3️⃣ เพิ่มความเต็มอิ่ม
การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า HCA อาจลดความอยากอาหารโดยส่งผลต่อตัวรับเซโรโทนินในสมอง เซโรโทนินเป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ การนอนหลับ และความอยากอาหาร ส้มแขกยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ซึ่งให้ทั้งการควบคุมการเผาผลาญและผลการขยายตัวทางกายภาพของเส้นใย นำไปสู่ความรู้สึกอิ่มอย่างมาก
การทดลองแบบสุ่มที่มีการควบคุมด้วยยาหลอก- (ยาวนาน 6 สัปดาห์กับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกิน 24 คน) แสดงให้เห็นว่าในขณะที่ยังคงความอิ่มอยู่ HCA ก็ลดการบริโภคพลังงานใน 24 ชั่วโมงลง
หากคุณต้องการซื้อแคปซูลสลายไขมันสลายไขมันแบบกำหนดเองและต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม โปรดติดต่อ Xi'an Ruichi เราหวังว่าจะได้รับการติดต่อจากคุณ
อีเมล:Jenny@ruichibio.com
อ้างอิง:https://www.ruichibio.com/dietary-supplements/customized-อาหารเสริม-สลายไขมัน-สลิมมิ่ง-capsules.html